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Ju-Jitsu-Training Montag

Wann Jeden Montag
Zeit 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Trainer Michael Scheidegger (1. Dan Ju Jitsu, 1. Kyu Judo)
Wer kann teilnehmen Ab 16 Jahren

Im Ju Jitsu (Selbstverteidigung) lernst du auf einfach Weise einen Gegner abzuwehren. Dabei wird die Energie des Angreifers effizient genutzt, bis er das Bedürfnis verspürt, aufzugeben.

Trainer Michi demonstriert einen Armhebel
Ju-Jitsu-Training: Trainer Michi Scheidegger demonstriert einen Armhebel